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与压力共舞,做快乐中学生
————南外河西初级中学心理主题晨会
发布时间:2020/11/12 21:59:12  作者:袁晶  点击:427


初三(5)班是一个团结奋进,充满朝气的班集体。28名同学徜徉在学习与欢乐的海洋中,班级内学习气氛浓厚,同学在课堂上认真听讲,积极提问,互相讨论。同学们尊敬师长,爱护同学,每个人都在这个集体中获得了成长。相信这个集体定会在明年六月,谱写出属于自己的华丽乐章。

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初中生活,我们无可避免地会遇到很多压力,有些来自学业,有些来自生活,有些来自同学,有些来自家人。那么我们该如何合理的面对这些压力呢?本周由初三(5)班主持筹备的晨会“与压力共舞,做快乐中学生”,旨在与大家分享面对压力的各种应对方法。

本次晨会的两位主持人是来自初三(5)班的马欣彤和王馨。马欣彤同学活泼开朗,热情大方,是老师的好帮手,同学的开心果。王馨同学在班级中担任心理委员一职,工作认真负责,积极为同学们缓解压力,和同学们关系融洽。

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晨会的第一个环节是升旗仪式。

两位升旗手一位是来自初三(5)班的窦祺瑞。在班里他担任班长一职。他团结同学,乐于助人;他工作负责,是老师的好助手;他学习刻苦努力,严格要求自我;他积极参与各项活动与竞赛。他的座右铭:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

另一位是来自初三(5)班的吴家洛同学。他在班级里担任劳动委一职,他工作认真负责,一丝不苟。他为人活泼开朗,热情大方,与同学们相处融洽。他的兴趣爱好广泛,有听歌,看书,打篮球等。他的座右铭是:“Only we ourselves can control our own destinies.”

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晨会的第二个环节是由初三(5)班沈西婵、王焕旗、何梦楠和乔梓桐四位同学带来的迷你心理剧《Sharing with Pressure》

在这个短剧中,小明(王焕旗饰)考试成绩不理想,在被老师(何梦楠)饰要求请家长后,非常苦恼,和好友小红(沈西婵饰)说出和妈妈关系不好的实情。小红热心开导,积极鼓励,小明终于鼓起勇气,和妈妈(乔梓桐饰)促膝长谈。经过一番诚信沟通,母子二人的隔阂烟消云散,关系和好如初。

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这个迷你剧体现了我们现阶段会遇到来自学习和生活的两方面压力,并且生动形象地向我们展示了如何处理这样的双重压力。

晨会的第三个环节是校心理咨询室的邱守伟老师发言,发言的主题是《学会爱自己,做个内心温暖而强大的人》邱老师从“时代的幸运儿,不要辜负了美好青春”、“面对青春期成长的‘痛’,做个有智慧的人”和“愿你内心撒满阳光 ,进取向上去追梦”三个角度分别阐述,在表达了对我们美好期望的同时,也给我们提出了一些实用的建议,让我们受益匪浅。

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    本次晨会,初三五班的同学们认真准备,分享了自己的解压秘籍,相信同学们一定学到一些适合自己的技巧。希望大家可以与压力共舞,做快乐中学生,在这次期中检测中取得满意的成绩。


分类:校园快讯 > 校园快讯
来源:学生处
编辑:袁晶
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